Jumlah jam yang dihabiskan seseorang untuk bermain video game tidak memengaruhi kesejahteraan mereka, tetapi motivasi mereka untuk bermain mungkin berpengaruh, menurut sebuah studi baru.
Sementara kekhawatiran tentang efek bermain video game untuk waktu yang lama sering dipublikasikan, penelitian ini bertentangan dengan kekhawatiran biasa tersebut. Melacak waktu bermain hampir 40.000 peserta di tujuh pertandingan, termasuk Animal Cross: New Horizons and Outriders, studi Universitas Oxford (buka di tab baru) tidak menemukan hubungan sebab akibat antara waktu yang dihabiskan untuk bermain game dan kesehatan mental seseorang.
Studi tersebut, yang diklaim didasarkan pada survei gamer terbesar yang pernah ada, melacak jumlah jam yang dihabiskan peserta bermain video game selama periode dua minggu. Kemudian mengukur kesejahteraan mereka dengan meminta peserta untuk merenungkan perasaan mereka selama periode ini, serta tingkat kepuasan hidup mereka secara keseluruhan.
“Selama enam minggu, tujuh pertandingan dan 38.935 pemain, hasil kami menunjukkan bahwa harapan dan ketakutan yang paling menonjol seputar video game mungkin tidak berdasar,” kata studi tersebut. “Waktu yang dihabiskan untuk bermain video game terbatas atau tidak berdampak pada kesejahteraan. Demikian juga, kesejahteraan tidak banyak berpengaruh pada waktu yang dihabiskan untuk bermain.”
pertanyaan tentang motivasi
(Kredit gambar: Square Enix)
Selain merekam keadaan emosional peserta, penelitian tersebut meminta pemain untuk merefleksikan rasa otonomi, kompetensi, hubungan dengan orang lain, dan motivasi intrinsik mereka untuk bermain selama periode dua minggu. Idenya adalah untuk mengetahui apakah mereka bermain karena mereka ingin, atau karena mereka merasa memiliki kewajiban untuk melakukannya.
“Kami menemukan bahwa tidak masalah seberapa banyak pemain bermain [in terms of their sense of well-being],” kata peneliti Andrew Przybylski dalam siaran pers (terbuka di tab baru).
“Bukan kuantitas permainan, tetapi kualitas yang diperhitungkan… harus dimainkan, mereka merasa lebih buruk. Jika mereka bermain karena mereka menyukainya, data tidak menunjukkan bahwa itu mempengaruhi kesehatan mental mereka. Tampaknya memberi mereka perasaan positif yang kuat.”
Namun, hubungan ini mungkin tidak bertahan lebih lama di dalam game. Studi ini mengecualikan semua sesi permainan di bawah nol dan di atas 10 jam untuk mengurangi kesalahan pencatatan. Tidak jelas bagaimana kesejahteraan seseorang dapat berinteraksi dengan waktu bermain yang lama.
Tujuh game yang digunakan dalam penelitian, antara lain Animal Crossing: New Horizons, Apex Legends, Eve Online, Forza Horizon 4, Gran Turismo Sport, Outriders, dan The Crew 2. Dengan berkolaborasi dengan penerbit game, tim peneliti mampu merekam durasi sesi permainan peserta secara langsung, daripada mengandalkan perkiraan pemain sendiri.
Sementara judul-judul ini mencakup berbagai genre, dari sim balap hingga MMORPG, penelitian ini menunjukkan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian: “untuk benar-benar memahami mengapa orang bermain game dan apa efeknya, kita perlu mempelajari lebih banyak variasi game, genre, dan pemain.”
“Ini hanyalah langkah pertama ke dunia untuk memahami bagaimana game cocok dengan kehidupan pemain,” kata Przybylski. “Dan sepertinya mengapa Anda bermain adalah faktor kuncinya. Ini adalah studi yang menarik, tetapi masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan.”
